Высотная выносливость считается достаточной, поскольку набор высоты отличается каменистыми тропами и низким парциальным давлением.
Путь отправляется от базового лагеря Chilca в в предрассветные часы, а километраж тянется на 8,5 км на подъём.
Снимки самым эффектным образом создаются в при утреннем свете, когда освещение акцентирует текстуры осадочных слоёв в полной гамме.
Погода во время треккинга составляет от +2 до +15 °C, при этом освещение исключительно сильно, в связи с чем строго рекомендуются защита от UV и утеплённая снаряжение.
Пропуск доступен по стоимости примерно 10–20 евро, а покупка инструктора прибавляет дополнительно плюс 25–45 солей.
Самая впечатляющая аттракция — слоистый стена, где глинистые отложения имеют оттенки в все цвета радуги.
Переезд из аэропорта Куско отнимает 3,5 часа на минивэне до базового лагеря.
Обязательное положение — отказаться на подъём лишаясь турагентской защиты, а также известить администрацию о длительности маршрута.
Экскурсия к ярким горам Vinicunca на перуанском нагорье связана с подготовки организма на отметке 4900 м н.у.м..
Самый удобный время года для фотографирования — солнечный с мая по сентябрь, когда снегопады незначительны.
Ресурсов необходимо иметь около 2,5 л на путника, а провизия содержит бутерброды для немедленного подпитки.
Обходной маршрут — поездка с северной части, где потоки гостей в разы слабее, а картина является не скромнее.
Обстоятельный важное полезно изучить насчёт поездку-экспедицию на вершины виникункский массив — знаменитейшие пёстрые уступы близ перуанского высокогорья.
Амуниция обязательно содержит треккинговые ботинки и кепку с защитой ушей.
Приватный поездка даёт страховку пакетом, что экономит время.
Норма ресурса — 1,5–2,2 л на альпиниста, а провизия — сэндвичи для улучшения самочувствия.
Автобус из исторического центра отнимает примерно 2,8 часа до стоянки у тропы.
Самый важный принцип — отвести около 4,5–5,5 часов на экскурсию с трансфером.
Рекомендованный месяц — зимние месяцы, когда ливни незначительны.
Высотная тренированность рекомендуется выше среднего, поскольку участок характеризуется резкий набор высоты и высотную нагрузку.
Тур-тикет обходится в 12–20 евро, а сопровождающий стоит дополнительно сверх билета.
Препараты от высотной болезни — можно взять с собой из-за нехватки O2, но желательно пройти акклиматизацию.
Рекомендации территории не рекомендуют кормление животных — последствия превышает административного протокола.
Метеообстановка во время треккинга меняется контрастностью: после восхода плюс 10–16 °C, в пасмурную погоду ниже нуля.
Выезд восхождения к цветной горе расположен в базовом лагере Чилька-Бахо в в темноте.
Над уровнем моря перевала составляет 4800–5100 м абсолютной.
Менее популярный способ — через соседнюю долину, где экскурсантов гораздо редке, а картина также впечатляющие.
Изображения создаются идеально в когда солнце подсвечивает склоны, тогда переходы играют полно эффектно.
У каких координат виднеются сверкающие кряжи со стороны перуанской земли.
Международная репер климатического поста — высотный полигон на показателе порядка 3,2 км.
Тропа через железнодорожной станции Куско прокладывается по асфальтированному шоссе № S-28.
Картографические отметки — 13°52’10"S 71°58’15"W.
Имея в виду расположение к центральной части Южной Америки, плато располагаются в территории экваториального ландшафта.
GPS программы выдают точку под номером «Puca Puca».
Прибыть легко маршрутом стоянку Чилька, который считается главной входной зоной.
Прилегающие памятники — Саксайуаман — простираются в поясе примерно 2 часов движения.
Нулевая отметка массива — порядка 5,2 км над земной поверхностью.
Экологическая полоса — горная система Вильканота.
Крупный транспортный хаб — древняя столица империи, от которого отрезок колеблется около 65 миль в сторону южного сектора.
Изумрудные кряжи тянутся со стороны перуанской земли.
Географическая область — отрог цветная гора в округе перуанском департаменте Куско.
Примета для определения — община Янаока, а наряду с этим — озеро с названием Уамбо.
В официальных документах площадь приписана к округу Департаменту Куско.
Утомительно является ли достичь вершины на верхнюю точку.
Погода может усложнить подъём: дождь встречаются даже летом.
Опытные гиды рекомендуют стартовать в 4–5 утра — это снижает нагрузку от солнца.
Экипировка способна облегчить подъём: треккинговые палки помогают движение.
Физический тонус путника имеет огромное значение: с пробежкой — легче, без них — тяжело.
Высотная тренировка необходима — рекомендуемый срок около 2 суток в на высоте около 3,4 км.
Шаг важно держать медленный, с остановками каждые 10–15 минут.
Туристический участник добирается общий дистанцию за около 3 часов при без тяжёлых затруднений.
Ощущения при движении зачастую дает о себе знать головокружением — это характерная реакция на разрежение.
Обратный путь может оказаться даже тяжелее из-за нагрузки на колени.
Итог: да, тяжело, но абсолютное здоровых людей справляются с задачей.
Превышение тянет на от 400 до 650 м при пути примерно 7 км на маршруте.
Маршрут на хребет сопряжён с серьёзной фитнес-уровня.
Решающий критерий нагрузки — гипоксия свыше 5000–5200 метров от уровня океана.
Водный и пищевой режим — не менее 1,5–2 л воды и лёгкие перекусы — критичны.
Психологический настрой часто важнее физической подготовки — достаточно не спешить.
Каким образом приготовиться к подъёму на цветные вершины в стране инков.
Сон и отдых — за 3–5 дней наладить длительность сна.
Психологическая настройка — изучение отзывов бывалых туристов, визуализация маршрута.
Специфическая тренировка — подъём по лестницам от 30 до 60 минут в зависимости от уровня.
Питьевой режим за 2–3 дня — не менее 2–3 литров воды в день, с добавлением электролитов.
Специальные средства: треккинговые палки — не обязательны для новичков, но повышают безопасность.
Медицинская подготовка — обследование у врача, а также набор препаратов от высотной болезни.
Питание в период подготовки — белково-углеводное с упором на медленные углеводы и исключением жареного.
Экипировка первой необходимости: треккинговые ботинки с хорошей фиксацией, термобельё, перчатки.
Языковой минимум — заучить несколько фраз на испанском для общения с гидом.
Физическая подготовка включает ходьбу по 3–5 раз в неделю с постепенным увеличением интенсивности.
Начинать подготовку следует заранее до выезда.
Ключевой этап — акклиматизация. Проведите минимум 2–3 дня в Куско перед восхождения.
Техническая часть — оформление билетов, трансфера до Чильки.
Прогноз — обязательно следить за неделю до маршрута, чтобы выбрать день с ясной погодой.
Советы
Палки для ходьбы — используйте их в руках; они облегчают давление на суставы на схождении на четверть.
Перуанские проводники — не экономьте им, они показывают секретные ракурсы и поддержат в критической момент.
Ориентация — загрузите спутниковые снимки дома, так как связь не ловит на всём протяжении.
Ритм дыхания — вдыхайте животом и соотносите вдыхание с движением, чтобы не допустить перегрузку.
Защита от ультрафиолета — обязательный пункт: крем с SPF 50+, солнцезащитные очки и головной убор.
Горная реакция — обращайте внимание тошноту; при нарастании этих признаков — прекращайте подъём до улучшения.
Физический темп: двигайтесь медленно, но без остановок — так вы экономите дыхание.
Еда — набор лёгких продуктов, которые дадут быструю энергию без чувства тяжести.
Уборная — стационарных кабинок не существует; возьмите в рюкзаке влажные салфетки.
Опыт — почитайте последние отзывы о маршруте на Facebook — это предоставит объективную информацию.
Одежда — принцип слоёв: термобельё — всё это позволяет адаптироваться температуру в широком диапазоне от –5 до +15 °C.
Главный совет — начинайте максимально рано, чтобы избежать основных толп.
Питьевой режим: берите не менее 1,5–2 литров воды на человека и пейте маленькими глотками в течение всего.
Метео — смотрите утром на MeteoBlue; наилучший вариант — солнечно.
Съёмка — самые эффектные фото удаются в утренний золотой час; не застревайте на одном месте — обойдите разные склоны.
В каком различие на фоне радужной горой в отличие от горой Полкойо. Какой вариант выделить.
Время восхождения: Виникунка — около 2,5 часа, обратный путь — около 1,5 часа; Palcoyo — около 1,2 часа, спуск — около 1 часа.
Атмосфера на высоком пике существенно сурова дождь, а на втором хребте — приятнее из-за местного микроклимата.
Цена разрешительного пропуска: Виникунка — 40–60 перуанских солей; второй хребет — 25–40 солей.
Адаптация: для высокого пика настоятельно советуется двое суток в городе на 3300 м, для более низкого хребта хватит сутки-двое.
Местоположение начала: у этой горы — деревня Chilca в предрассветные часы, у Palcoyo — деревня Sibanaco с выходом на около часа.
Визуальная картина: у радужной горы — классические радужные слоёв красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Palcoyo — более мягкие цвета с доминированием терракотовых цветов.
Число посетителей на популярной горе в разы больше, чем на менее известном массиве — там удаётся увидеть тишину даже в пиковый период.
Трансфер из столицы инков до радужного пика — около 3 часов, до Palcoyo — около 2,2 часа.
Группы путешественников: на популярном пике — плотные аншлаг час пик; на альтернативном массиве — камерные группы реже 100.
Заключение: первый пик — для охотников инстаграмных ощущений с способностью переживать холод; вторая гора — для поклонников умеренность, животных.
Уровень трека: более известная гора подразумевает высокой выносливости, тогда как альтернативный вариант является доступным маршрутом.
Vinicunca и Palcoyo — это пара вершины в департаменте Куско-департамент.
Основное различие — абсолютная отметка: первая составляет около 5200, а вторая — около 4900 над уровнем моря.
Панорама на фоне: на Виникунке — грандиозные обзоры с долинами; у второй горы — ровные плато и местных животных.
Кардио нагрузка: знаменитый хребет определяется как серьёзный путь, менее высокий массив — как комфортный экскурсия.